DESIGNA DITT NYA, GRÖNARE LIV!
Inspirerande webbkurser för kosten, kroppen, hemmet och livsstilen med fokus på hållbarhet och hälsa.
Gratis LIVE events, med möjlighet se inspelning under begränsad tid efteråt.
med Ila Lassfolk. Gratis webinar för föräldrar som vill förstå barnmat, näring och matsituationer bättre. Känner du dig osäker på vad ditt barn egentligen behöver äta? Missa då inte detta tillfälle!
Gratis
med Disa Mineur. Hormonell hälsa skapas på cellnivå! Under en timmes workshop får du dela ett fantastiskt rum tillsammans med likasinnade medan vi reser igenom äggcellens magiska värld. Kom och bli förundrad!
Gratis
med Disa Mineur. Välkomna på ett informativt och utbildande webinar om menscykeln och dina hormoner som är nyckeln till ett liv fyllt av vitalitet och hälsa! Kom och lär dig något nytt, få massor av nyttiga tips och ställ frågor om kursen.
Gratis
Djupdykande webbkurser med gemensamt startdatum, personlig handledning av kurskreatören.
Tillgång till eget community där du kan dela din resa med dina kurskamrater.
I en del kurserna ingår lektioner i form av livesessioner via Zoom.
Du har tillgång till kursmaterialet under hela kursens gång.
Kost, Hälsa, Livsstil, Biohacking
med Emmy Rosander. För dig som vill anamma en ketogen livsstil och minska inflammation. Få hjälp i vardagspusslet och förebygg ohälsa. Förbättra ditt mentala och fysiska välmående så att du kan leva ett lyckligt liv fyllt med energi. Med liveträffar.
1 995 kr
Kost, Hälsa, Livsstil, Biohacking
med Jana Stridfeldt Bjuhr. 35 dagar med god, enkel och hälsosam mat tillsammans med massor av inspiration i hur du kan optimera din hälsa och de dig själv den energi och omsorg som du förtjänar! Kursen sker i grupp. Förberedelser startar 20.1.
1 695 kr
Gå dessa kurser i din egen takt med start när du vill.
Allt kursmaterial är inspelat på förhand och du har tillgång till materialet under hela kursens gång.
Dessa kurser går även som live webbkurser med gemensam grupp (se ovan).
Hälsa, Livsstil, Kvinnohälsa
med Disa Mineur. Ett 12 veckor coachingprogram där du lär dig hur din cykliska kropp fungerar, hur du kan lyssna till livmoderns subtila signaler och börja tyda dess hemliga språk. Non-stop antagning.
3 900 kr
Kost, Hälsa, Livsstil, Biohacking
med Jana Stridfeldt Bjuhr. 35 dagar med god, enkel och hälsosam mat tillsammans med massor av inspiration i hur du kan optimera din hälsa och de dig själv den energi och omsorg som du förtjänar. Du startar kursen på valfri måndag efter ditt köp.
1 295 kr
Kost, Hälsa, Livsstil, Biohacking
med Emmy Rosander. Kursen för dig som vill anamma en ketogen livsstil för en klarare hjärna. Få hjälp i vardagspusslet och förebygg fysisk och psykisk ohälsa. Förbättra din mentala och fysiska hälsa så att du kan leva ett liv fyllt med energi.
1 395 kr
Otroligt prisvärda webbkurser av hög kvalitet skapade av experter.
Vi har pressat priserna så att du kan gå dem för bara en bråkdel av det verkliga värdet.
Gå dem i egen takt och så många gånger du vill under ett helt år!
Kost, Hälsa, Familj
med Ila Lassfolk. Optimera ditt barns kost genom att låta barnet upptäcka goda smaker samtidigt som du säkerställer att det får alla nödvändiga näringsämnen för en sund tillväxt och utveckling. För barn i alla åldrar.
699 kr
Hälsa, Livsstil, Biohacking
med Lilian Alterskjaer. Här får du kunskap, övningar och den hjälp du behöver för att ta de första viktiga stegen mot en hållbar hälsa. Ge dina celler det de längtar efter, så kan du bygga en frisk och stark kropp.
299 kr
Kost, Hälsa, Livsstil
För dig som vill få mer energi och förbättra din prestation. Få kunskap om hur mat och näring påverkar din kropp, och lär dig hur du optimerar hälsan genom fasta och ketos. Få insikter om hur du kan optimera din träning med hormonbalans.
975 kr
Kost, Hälsa, Livsstil, Kvinnohälsa
En kurs för dig som vill bygga en hållbar livsstil för ett långt och aktivt liv. Lär dig grunderna i kost, hormonbalans och hur du kan påverka din hälsa genom livsstilsval. Föreläsningarna ger dig verktygen för att leva frisk länge.
975 kr
Livsstil, Familj
med Sara Beckman Lindberg. Flergångsproduker är framtiden och tygblöjor är mer skonsamt för bebisen och bättre för miljön. Vi slår hål på myterna, går igenom olika typer av system samt hur man gör med förvaring av smutsiga blöjor och rengöring.
399 kr
Hem, Livsstil
med Tess Waltenburg. Vi går igenom hur du kan tänka när du inreder med second hand och återbruk, olika sätt att hitta second hand, hur du kan hitta din egen personliga stil och hur du kan fixa till och upcycla det du hittar second hand.
399 kr
Livsstil
med Tess Waltenburg. I den här kursen får du vägledning och övningar som hjälper dig att ta reda på vad självkärlek är för dig utifrån dina värderingar och hur du kan skapa hållbar förändring i just ditt liv.
399 kr
Hem, Livsstil
med Tess Waltenburg. Få hjälp med rensning, och att bygga upp en personlig garderob som är hållbar över tid och säsong. Du får även tips och råd för hur du vårdar och förlänger livslängden på dina kläder.
399 kr
Hem, Livsstil
med SaraLi Eder. En guide i hur du skapar nya vackra plagg av uttjänta kläder och hemtextilier på ett enkelt, roligt, kreativt och klimatsmart sätt.
599 kr
Hälsa, Livsstil, Balans
med Eveliina Sinisalo. Stress påverkar våra liv i olika utsträckning och med kunskap om stress, orsaker och effekter kan vi lära oss enkla knep att kontrollera våra stressnivåer och därmed också förebygga stressrelaterad ohälsa och bibehålla hälsan.
899 kr
Hälsa
med Mikaela Bischoff. Lär dig om fascian, bindväven, och dess funktion i kroppen, och träna för en välfungerande och smärtfri kropp som håller sig smidig och elastisk hela livet. Du får tips på övningar så att det blir lätt för dig att komma igång.
399 kr
Hälsa, Livsstil, Kvinnohälsa
med Elisabeth Gustafsson. Du får information om örtmedicin, hur du bereder och förvarar örter. Du får svar på hur du behandlar huvudvärk, magknip, hosta, förkylning, sår, sömnproblem, oro och ångest med mera.
399 kr
Hem, Livsstil
med Ila Lassfolk och Fanny Lindkvist. Många kemikalier i hemmet kommer från dyra, giftiga tvättmedel. Städning ska vara enkelt, giftfritt och billigt! Här ger dig de bästa husmorstipsen för hur du enkelt och skonsamt kan hålla rent hemma.
399 kr
Hälsa, Livsstil, Kvinnohälsa
med Disa Mineur. Från menark till menopaus så lever du i en cyklisk ebb och flod där dina hormoner skapar förutsättningarna för hälsa och vitalitet. Du får grundläggande kunskap om hur och var dina hormoner bildas och hur dom skapar din menscykel.
399 kr
Hälsa, Livsstil, Biohacking
med Daniel Larsson och Sara Johansson. Lär dig biohacka din sömn för mer energi, balans och koncentration i vardagen. En optimerad sömn förbättrar kroppens läkning, immunförsvar, inlärning, kreativitet och emotionell stabilitet och mycket mer.
599 kr
Få tillgång till alla dessa förläsningar under valfri tid. Prenumerationen kan brytas när som helst.
Hälsa, Livsstil, Kvinnohälsa
med Disa Mineur. Fertilitetskanalen är till för dig som vill förstå dina hormoner, din cykel och din fertilitet bättre. Här tar du del utav föreläsningar och workshops där du både lär dig om din kropp och fertilitet men även får praktiska verktyg.
499 kr / månad
Kost, Livsstil, Kvinnohälsa
med Jana Stridfeldt Bjuhr. Hälsokompassen erbjuder en unik möjlighet att få tillgång till Janas alla inspirerande, djupgående föreläsningar, samlade i en prenumeration som gör det enkelt för dig att optimera din hälsa i din egen takt.
499 kr / månad
Dessa webbkurser håller på att skapas just nu.
Livsstil
med Hanna Anfelter. Att resa är underbart och många drömmer om, och planerar för resor all sin vakna tid. Hållbart resande handlar om att göra medvetna val längs hela resan som lämnar positiva avtryck.
Hälsa, Livsstil, Balans
med Erica Söderberg. Få kunskap och praktiska verktyg för att arbeta intuitivt med energimedicin och föra in dess kraft i ditt liv. Passar både nybörjare och dig som vill fördjupa din förståelse för energins helande potential.
Livsstil, Balans
med Erica Söderberg. Lär dig använda energimedicin både för personlig utveckling och som ett stöd för att hjälpa andra. Denna kurs är en djupdykning i energimedicinens värld, designad för att ge dig både teoretisk förståelse och praktiska verktyg.
Hälsa, Livsstil
med Earthing Academy. Jordning ger dig vitalitet och en oändlig källa till hälsa och välmående. Så fort du känner effekterna så kommer du att vilja dela det vidare! Låt alla verktygen inom jordning bli dina!
Hälsa, Livsstil
med Earthing Academy. En minikurs på 7 dagar helt gratis! Du kommer under en vecka få vandra med oss på Earthing Academy och lära dig mer om Jordning. Varje dag släpps en ny lektion av inspiration, tips och kunskap.
Livsstil, Balans
med Lotta Halvardsson Ekdahl. Livets viktigaste relation är den du har till dig själv. Dina tankar kan bryta ner dig eller stärka dig. Du behöver bli medveten om vad din inre röst säger. Då kommer du också att inspirera andra.
Livsstil, Familj
med BabyDuon. Att bli förälder är för många något av det största man är med om i livet. Vissa frågor och utmaningar förekommer mer frekvent under nyföddhetsperioden. Det är en resa ni gör tillsammans och du har stor möjlighet att påverka den.
Familj
med Matilda Mossenberg. Lär dig om fördelar med bärande, för barnet, den nyförlösta, medföräldern och andra anhöriga. Du får lära dig om bärandets historia, säkerhet och praktiska tips på hur du knyter.
Familj
med Sara Beckman Lindberg. Babypotting eller EC, Elimination Communication, handlar om att identifiera en bebis egna signaler för när den vill göra sina behov. I denna kurs går vi igenom alla fördelar och hur du enkelt kommer igång.
Hälsa
med Sara Nomberg. I den här webbkursen får du kunskap och inspiration i ekologisk hudvård. Du lär dig om fördelar med ekologisk hudvård och skillnader i ingredienser som finns i ekologisk och konventionell hudvård.
Hem, Livsstil
med Lisette Lassfolk. Bli din egen trädgårdsplanerare och planera trädgården så att du kan njuta av den året runt. Tillsammans med certifierad feng shui konsult och landskapsplanerare skapar du en alldeles egen energiträdgård med hjälp av feng shui.
Hem, Livsstil
med Johanna Rosendal. Skapa harmoniska, funktionella och vackra utrymmen med fokus på närvaro och medvetenhet, samtidigt som vi integrerar dessa principer för hållbarhet, återbruk och naturmaterial i vår designprocess.
Familj
med Emilia Granelli. Bli kreativ och stöd ditt barns lärande med fokus på hållbarhet. Massor av pyssel kan göras med återbrukade material och naturmaterial och utmanar barns kreativitet och tänkande förmåga på ett lustfyllt sätt.
Livsstil, Familj
med Anna Sundheden. Inspiration till hur du kan börja sakta ned tempot och vara med närvarande både när du är med dina barn och när du är själv. Steg för steg kan du hitta tillbaka till det sätt du vill leva på. Hitta enkelheten.
Livsstil
med Johanna Rosendal och Louise Tigerhielm. Involvera familjen och skapa ett tryggt, förstående och harmoniskt klimat med hunden. Relationsutveckling och guider för inköp av utrustning, hälso- och sjuk-/friskvård, lek- och samarbetsövningar.
Alla, Kost
med Lia Starälv. En kurs som lyfter rotfrukterna till den plats de förtjänar i köket – och i ditt liv. Du får kunskap på djupet och kan använda dem överallt i din matlagning på ett intuitivt sätt. Inkluderar många recept att börja med.
Livsstil
med Emilie Loman. Nå ut med ditt budskap och skapa goda relationer privat och i yrkeslivet. Medveten kommunikation är avgörande för dina resultat och för att nå dina mål. Kommunicera medvetet och hållbart för att nå fram med ditt budskap och mål.
Hem
med Sandra Såger. Lär dig ta hand om dina fönster. Allt från att kitta fönsterrutor till att välja bäst färg. Byggbranchen är en stor slit- och slängindustri, men så behöver det inte vara. Alla kan renovera gamla fönster!
Hälsa, Kvinnohälsa, Familj
med Mimmi Palmgren. Guidade yogaklasser och meditationer att använda hemma som ett verktyg för fertilitetsoptimering samt att skapa lugn och harmoni under din resa mot att bli gravid. Balansera ditt reproduktiva system med yoga och meditation.
Kost, Livsstil
med Chris Werner. Mat som kastas är ett slöseri med både tid och pengar, och kan för en familj kosta flera tusen kronor per år. Genom att ta bättre vara på maten och slänga mindre kan vi spara mycket pengar och samtidigt minska miljöpåverkan.
Kost, Livsstil
med Chris Werner. Skapa ett hållbart och ekonomismart hushåll genom att få en överblick över årstiderna, så att du alltid kan fylla kylen med säsongens råvaror.
Hälsa, Kvinnohälsa, Familj
med Ingela Näslund. Du som är gravid och upplever foglossning får verktyg för att ge ditt bäcken bättre förutsättningar att klara av vardag, arbete och fritidsaktiviteter fram till förlossningen. Du lär dig enkla knep och smärtmodulerande övningar.
Hälsa, Livsstil, Biohacking, Balans
med Josefine Nyberg. Lär dig mindfulness för ökad medvetenhet och sinnesro. Du får lära dig teorin bakom vad mindfulness är och hur du upprätthåller det, samt praktiska övningar i form av sittande meditation, gående mediation och mindful yoga.
Hälsa, Balans
med Josefine Nyberg. Utforska mindfulness och meditation under 21 dagar och få verktyg för att släppa stressen, öka din koncentration och öka ditt välbefinnande. Ta det första steget mot en lugnare och med medveten livsstil.
Kost, Hälsa, Livsstil, Kvinnohälsa, Familj
med Ila Lassfolk. Efter kursen kan du förvänta dig ökad fertilitet, personligt välbefinnande och praktiska verktyg för att skapa en hälsosam grund för ditt kommande föräldraskap.
Hälsa, Livsstil
med Ila Lassfolk. För att hud och hår skall må optimalt så behöver de rätt näring inifrån i tillräcklig mängd och i rätt kombination. Fokus ligger på hud och och vad de behöver för att ha balans samt vad man kan göra vid olika hudproblem.
Livsstil, Biohacking
med Ila Lassfolk. Optimera hjärnan för att jobba eller studera effektivt, utan att bli trött eller stressad. Med tekniker, näring och andra hacks kan du optimera din vardag och få bättre fokus, minne och koncentration.
Att investera i webbkurser från Mina Webbkurser ger dig tillgång till mångsidiga, högkvalitativa kurser med erfarna instruktörer, flexibel inlärning och en engagerande plattform för målinriktad utveckling.
Mina Webbkurser erbjuder många fördelar:
Plattformen erbjuder ett mångsidigt utbud av kurser inom olika ämnesområden, från hälsa och välbefinnande till hållbarhet och personlig utveckling. Det finns något för alla intressen och behov.
Kurserna presenteras av kvalificerade och erfarna kreatörer, vilket säkerställer högkvalitativt innehåll och en effektiv inlärningsupplevelse.
Med webbkurser har du möjlighet att studera när och var det passar dig bäst. Det ger flexibilitet och anpassning till din egen tidtabell och tempo.
Mina Webbkurser strävar efter att erbjuda interaktiva och engagerande inlärningsupplevelser. Interaktivt innehåll, som videor, övningar och diskussioner, gör inlärningen mer effektiv och intressant.
Du kan nå dina kurser från vilken plats som helst med internetanslutning, vilket ger maximal tillgänglighet och möjlighet att studera var du än befinner dig.
Mina Webbkurser strävar efter att erbjuda målinriktad utbildning som ger verktyg och färdigheter för verklig förändring och utveckling. Kurserna är utformade för att ge konkreta resultat.
Plattformen arbetar för att säkerställa högsta kvalitet på kurserna genom att samarbeta med kvalificerade instruktörer och regelbundet uppdatera och förbättra kursinnehållet.
Mina Webbkurser skapar en gemenskap av studenter och erbjuder stöd genom diskussionsforum och andra interaktiva funktioner, vilket skapar en meningsfull inlärningsmiljö.
Sammanfattningsvis, att gå webbkurser från Mina Webbkurser innebär att du investerar i högkvalitativ, flexibel och målinriktad utbildning, med tillgång till en mångfald av ämnen och kompetenta instruktörer.
Viktig information om kurser på Mina Webbkurser