Webbkurser för ditt företag
Utbilda din personal, optimera personalens välbefinnande och hälsa och vässa kunskaperna och färdigheterna i ditt företag!
Kurser
Kontakta oss på [email protected] för offert!
-
Fertilitetsförståelse - Naturlig & säker
Kursmed Disa Mineur. Kursen för dig som vill ha en säker och naturlig metod för fertilitetsförståelse. Lär dig att iaktta, tolka och kartlägga för att förstå när i cykeln du är fertil.
-
Hälsokompassen
Kurs5.0 Genomsnittligt betyg (1 recension)Hälsokompassen erbjuder en unik möjlighet att få tillgång till Janas samtliga föreläsningar, samlade i en prenumeration som gör det enkelt för dig att optimera din hälsa i din egen takt. Här hittar du inspirerande och djupgående föreläsningar.
-
.jpg)
Introduktion till naturlig självläkning
Kursmed Lilian Alterskjaer. Här får du kunskap, övningar och den hjälp du behöver för att ta de första viktiga stegen mot en hållbar hälsa. Ge dina celler det de längtar efter, så kan du bygga en frisk och stark kropp.
-
Inred med återbruk och second hand
Kursmed Tess Waltenburg. Vi går igenom hur du kan tänka när du inreder med second hand och återbruk, olika sätt att hitta second hand, hur du kan hitta din egen personliga stil och hur du kan fixa till och upcycla det du hittar second hand.
-
Lev frisk länge - Hormonell balans och Longevity
KursEn kurs för dig som vill bygga en hållbar livsstil för ett långt och aktivt liv. Lär dig grunderna i kost, hormonbalans och hur du kan påverka din hälsa genom livsstilsval. Föreläsningarna ger dig verktygen för att leva frisk länge.
-
Läka Cervix - Starta när du vill!
Kursmed Disa Mineur. Fri från HPV och cellförändringar! Låt Disa lära dig allt om din cervix, hur du stärker ditt immunförsvar, biohacks som främjar läkning och hur små dagliga ritualer kan bli din väg till varaktig hälsa.
-
Nycklar till Intimitet
Kursmed Disa Mineur. För er som vill fördjupa er relation genom ökad närhet, bättre kommunikation och känslomässig närhet. Få verktyg och insikter för att bygga en starkare, mer kärleksfull relation där intimitet och närhet är centralt.
-
.jpg)
Skapa en hållbar garderob
Kursmed Tess Waltenburg. Få hjälp med rensning, och att bygga upp en personlig garderob som är hållbar över tid och säsong. Du får även tips och råd för hur du vårdar och förlänger livslängden på dina kläder.
-
Sy din drömgarderob av återbruk
Kurs5.0 Genomsnittligt betyg (1 recension)med SaraLi Eder. En guide i hur du skapar nya vackra plagg av uttjänta kläder och hemtextilier på ett enkelt, roligt, kreativt och klimatsmart sätt.
-
5 veckor med No Junk - Start valfri måndag
Kursmed Jana Stridfeldt Bjuhr. 35 dagar med god, enkel och hälsosam mat tillsammans med massor av inspiration i hur du kan optimera din hälsa och de dig själv den energi och omsorg som du förtjänar. Du startar kursen på valfri måndag efter ditt köp.
-
Hormonia - Starta när du vill!
Kursmed Disa Mineur. Ett 12 veckor coachingprogram där du lär dig hur din cykliska kropp fungerar, hur du kan lyssna till livmoderns subtila signaler och börja tyda dess hemliga språk. Non-stop antagning.
-
Energifabriken - Mat För Hjärnan - Starta när du vill
Kursmed Emmy Rosander. Kursen för dig som vill anamma en ketogen livsstil för en klarare hjärna. Få hjälp i vardagspusslet och förebygg fysisk och psykisk ohälsa. Förbättra din mentala och fysiska hälsa så att du kan leva ett liv fyllt med energi.
-
Träna din fascia för en friskare kropp
Kursmed Mikaela Bischoff. Lär dig om fascian, bindväven, och dess funktion i kroppen, och träna för en välfungerande och smärtfri kropp som håller sig smidig och elastisk hela livet. Du får tips på övningar så att det blir lätt för dig att komma igång.
-
Optimera din sömn för energi och hälsa
Kursmed Daniel Larsson och Sara Johansson. Lär dig biohacka din sömn för mer energi, balans och koncentration i vardagen. En optimerad sömn förbättrar kroppens läkning, immunförsvar, inlärning, kreativitet och emotionell stabilitet och mycket mer.
-
.jpg)
Surfa din menscykel
Kursmed Disa Mineur. Från menark till menopaus så lever du i en cyklisk ebb och flod där dina hormoner skapar förutsättningarna för hälsa och vitalitet. Du får grundläggande kunskap om hur och var dina hormoner bildas och hur dom skapar din menscykel.
-
Må Bra i Förklimakteriet och Klimakteriet
PaketKunskap, erfarenheter, råd och konkreta verktyg för livsstilsjusteringar och hormonbehandling, för att ta hand om de lite tråkigare symtom som förklimakteriet och klimakteriet har att erbjuda. Nu får du båda kurserna till paketpris!
-
Skapa relationer genom medveten kommunikation
Kursmed Emilie Loman. Nå ut med ditt budskap och skapa goda relationer privat och i yrkeslivet. Medveten kommunikation är avgörande för dina resultat och för att nå dina mål. Kommunicera medvetet och hållbart för att nå fram med ditt budskap och mål.
-
Skapa balans och stressa lagom
Kursmed Eveliina Sinisalo. Stress påverkar våra liv i olika utsträckning och med kunskap om stress, orsaker och effekter kan vi lära oss enkla knep att kontrollera våra stressnivåer och därmed också förebygga stressrelaterad ohälsa och bibehålla hälsan.
-
Skapa ett friskare hem med ekostädning
Kurs4.7 Genomsnittligt betyg (3 recensioner)med Ila Lassfolk och Fanny Lindkvist. Många kemikalier i hemmet kommer från dyra, giftiga tvättmedel. Städning ska vara enkelt, giftfritt och billigt! Här ger dig de bästa husmorstipsen för hur du enkelt och skonsamt kan hålla rent hemma.
-
Skapa husapotek med läkande örter
Kursmed Elisabeth Gustafsson. Du får information om örtmedicin, hur du bereder och förvarar örter. Du får svar på hur du behandlar huvudvärk, magknip, hosta, förkylning, sår, sömnproblem, oro och ångest med mera.
-
Skapa självkärlek i vardagen
Kurs5.0 Genomsnittligt betyg (1 recension)med Tess Waltenburg. I den här kursen får du vägledning och övningar som hjälper dig att ta reda på vad självkärlek är för dig utifrån dina värderingar och hur du kan skapa hållbar förändring i just ditt liv.