Jana berättar om denna kurs



Klicka på play!

Kursinnehåll

    1. Innehåll Mat för Nutidsmänniskor

      GRATIS DEMO
    2. Mat för nutidsmänniskor del 1

    3. Material till Mat för nutidsmänniskor del 1

    4. Mat för nutidsmänniskor del 2

    5. Material till Mat för nutidsmänniskor del 2

    6. Mat för nutidsmänniskor del 3

    7. Material till Mat för nutidsmänniskor del 3

    1. Innehåll Mat för Prestation

      GRATIS DEMO
    2. Mat för prestation del 1

    3. Material Mat för prestation del 1

    4. Mat för prestation del 2

    5. Material Mat för prestation del 2A

    6. Material Mat för prestation del 2B

    1. Innehåll Signalsubstanser

      GRATIS DEMO
    2. Signalsubstanser

    3. Material Signalsubstanser

    1. Innehåll Menscykeln och prestation

      GRATIS DEMO
    2. Menscykeln och prestation

    3. Material till Menscykeln och prestation

    4. Månadsspårare

    1. Innehåll Fasta och Ketos

      GRATIS DEMO
    2. Fasta del 1

    3. Material Fasta del 1

    4. Fasta del 2

    5. Material Fasta del 2

    6. Fasta del 3

    7. Material Fasta del 3

Om denna kurs

  • 975,00 kr
  • 32 lektioner
  • 7 timmar videoinnehåll
  • Tillgång till kursmaterialet i ett år.
  • Tillhörande community

Kreatör

Funktionsmedicinsk hälsocoach Jana Stridfeldt Bjuhr

Jana har lång erfarenhet av hälsa och har jobbat som Hälsovägledare med friskvård, kost och hälsa sedan 2003 och har arbetat som som Hälsoutvecklare på LKAB under 9 år innan hon nu jobbar med Hälsa i det egna företaget No Junk - Livsstil och Funktionsmedicin.

Efter en egen resa med utmattning och endometrios väcktes ett större intresse att hitta den bakomliggande orsaken bakom hormonella obalanser och ohälsa och Jana har sedan 2012 fördjupat sina kunskaper inom Funktionsmedicin.

Hon älskar det detektivarbete det innebär att hitta en lösning för att hjälpa sina klienter och har också vidareutbildat sig till Funktionsmedicinsk Hälsocoach.

Jana kan sitta i timmar och läsa om spännande ny forskning och nya rön om hur man optimerar sin hälsa. Utöver hälsa så är den stora passionen friluftsliv och fritiden tillbringas i skog, på fjäll eller vid en norsk fjord tillsammans med familjen som består av man och tre barn (födda -05, -07 och -16).

Jana är utbildad Hälsovägledare, licensierad kost- och näringsrådgivare, certifierad funktionsmedicinsk hälsocoach, mindfulnessinstruktör och hormonrådgivare och delar med sig av sina breda kunskaper och erfarenheter i sina kurser.