Lev frisk länge
Hormonell balans och Longevity
Kursen för dig som vill hitta en hållbar livsstil för ett långt och aktivt liv. Denna kurs passar oavsett om du är 25 år eller 65 år.
Du kommer få lära dig grunderna i bra kost och hur kroppen fungerar och få en massa kunskap om hur du kan stötta och balansera dina hormoner i olika skeden i livet. Du får även lära dig mer om genetik och hur du kan påverka dina geners uttryck med din livsstil och olika knep för hur du ska få en kropp som är frisk länge.
Och på toppen av all ny kunskap får du dessutom lära dig hur du kan ta hälsan till en ytterligare nivå med olika varianter av fasta och genom att boosta dina signalsubstanser.