Hormonia
Ett 12 veckor coachingprogram där du lär dig hur din cykliska kropp fungerar, hur du kan lyssna till livmoderns subtila signaler och börja tyda dess hemliga språk.
1.1 Pepptalk: "Body is Boss"
1.2 Din Cykliska Kropp
1.3 Hormonernas resa
1.4 Menscykeln från Noll till Ett
1.5 Menscykeln från Ett till Noll
BONUS: Surfa Din Cykel
GRATIS DEMO2.1 Synka med Cykeln
2.2 "Read Your Body"
2.3 Synka på Papper
2.4 Vi Letar Ägglossning
2.5 "The Rule of Rules"
BONUS: Fertilitetskanalen för HORMONIA (använd gratiskoden för tillgång till kanalen)
HORMONIA START
3.1 Ner i Livmodern
3.2 Släpp Magen Fri
3.3 Stäng Munnen
3.4 Call of the Wild
3.5 Vibrera
BONUS: "Why kegels don´t work" PODD
BONUS: Awaken The Jaguar- Kimberly Ann Johnson
Kursen består av inspelade lektioner och 5 live träffar i grupp via zoom. Dessutom ingår personlig individuell rådgivning med omfattande hälsoformulär.
15 min coaching/klass, 5 ggr/v.
Nedladdningsbart material.
Möjlighet att boka privat konsultation efter avslutat program.
Programmet vecka för vecka