Course curriculum

    1. Egentid som förälder och komma ner i varv

    2. Att hitta balans i en tid där allt ska gå fort.

    3. Att börja lyssna på din intuition och inre röst/guidning

    4. Våra barns skärmvanor

    5. Enkla mysiga saker att göra tillsammans utan skärm

    6. Vi är alla olika i vår familj

    7. Helger och ledig tid

    8. Att följa dina och årets cykler

    9. En härlig dag börjar kvällen innan

    10. En lugn morgon

    11. Lugna måltider tillsammans

    12. Inred och rensa ditt hem så det fyller på din energi

    1. Några sista ord

About this course

  • Gratis
  • 13 lektioner
  • 0 timmar videoinnehåll

Sakta ned tempot och bli mer närvarande!

Starta kursen idag

Kreatör

Slow work coach Anna Sundheden

Anna är utbildad slow work coach, varumärkeskonsult och fotograf och är dessutom slow living mamma till Alice 7 år. Anna har själv gjort resan från att vara uppe i varv, köra på, inte lyssna på kroppen och vara beroende av skärmen. Och dottern blev också det, och slutade leka och fick ångest. Vi lyckades vända det!