Course curriculum

    1. Reflektionsfrågor

    1. Att stanna upp och lyssna när vi är uppe i varv

    2. Livets och årets cykler , helger och ledighet

    3. En härlig dag börjar kvällen innan

    4. En lugn morgon

    5. Lugna måltider tillsammans

    6. Helger och ledig tid

    7. Enkla mysiga saker att göra tillsammans utan skärm

About this course

  • Gratis
  • 8 lektioner
  • 0 timmar videoinnehåll

Sakta ned tempot och bli mer närvarande!

Starta kursen idag

Kreatör

Slow work coach Anna Sundheden

Anna är utbildad slow work coach, varumärkeskonsult och fotograf och är dessutom slow living mamma till Alice 7 år. Anna har själv gjort resan från att vara uppe i varv, köra på, inte lyssna på kroppen och vara beroende av skärmen. Och dottern blev också det, och slutade leka och fick ångest. Vi lyckades vända det!