Hör Maria berätta mer om kursen!

Kursinnehåll

    1. Presentation och tankar om Queenage

      GRATIS DEMO

    2. Queenage

    3. Innan vi börjar

    1. Äntligen är vi igång!

    2. Vad är det som händer i kroppen?

    3. Vad är det som händer i min kropp?

    4. Stress

    5. Andning för avslappning och för din vagusnerv

    6. Meditation för självkärlek

    1. Sömn, befrielse eller ett orosmoment

    2. Hur förbättrar jag min sömn

    3. Hur sover jag och hur kan jag förbättra min sömn?

    4. Yoga Nidra

    1. Min fantastiska kropp!

    2. Lymfsystemet

    3. Mitt inre reningsverk

    4. Inför utvärderingen av hur mitt lymfsystem mår

    5. Utvärdering lymfsystemet

    6. Utvärdering lymfsystemet

    7. Lymfflödesrutin

    8. Frågor att reflektera kring när det gäller min relation till min kropp

    1. Den låggradiga inflammationen

    2. Blodsockret

    3. Omtanke om mig

    4. Blodsockret och den låggradiga inflammationen

    5. Meditation - Mötet med mig själv

    6. Inför magmassagen

    7. Magmassage

    1. Vad ska jag äta?

    2. Protein

    3. Fett

    4. Kolhydrater

    5. Mage och tarm

    6. Maten jag väljer att äta

    7. Mat som medicin - självhypnos

    8. Maten jag väljer att äta

    9. Maten jag väljer att äta - frågor att reflektera kring

Om detta program

  • 3 995,00 kr
  • 72 lektioner
  • 7 timmar videoinnehåll
  • 12 veckors program
  • Tillgång till kursen i 1 år

Ord från tidigare deltagare

En gåva till dig själv

av Johanna

Kursen för dig kvinna mitt i livet, som jag precis gått och nu varmt rekommenderar!

Tryggt hållen av Maria, som brinner för kvinnohälsa, tar vi oss igenom vad vi som cykliska varelser går igenom under förklimakteriet/klimakteriet, hur vi hittar balans och tillbaka in i vårt hjärta och allt vi redan vet men som behöver väckas till liv igen. Hur vi tar tillbaks vår kraft.

För det är inte bara hormoner det handlar om utan detta skiftet är större än så och så spännande och det handlar om dig, och om mig och om oss kvinnor!

Fakta varvas med övningar, meditationer, utmanande skrivuppgifter och reflektion så det du lärt dig får fäste på djupet.

Kursen är en gåva till dig själv för att förstå dig själv bättre och hur du på bästa sätt ska kunna ta ansvar för dig och ditt liv, som den kraftkvinna du är!

Välkommen till din andra vår!

Mitt i livet kliver du in i en av de mest kraftfulla transformationerna en kvinna kan genomgå – klimakteriet.
I denna kurs får du verktygen, kunskapen och det känslomässiga stödet du behöver för att göra denna resa till något du äger, älskar och växer genom. Här börjar din Queenage – en tid då du:

  • Återtar kontrollen över din kropp

  • Hittar din inre visdom och kraft

  • Gör kroppen till ditt heliga tempel

Kreatör

Coach i kvinnohälsa, healer och prästinna Maria Berg

Maria är healer och prästinna med utbildningar som PI kost och hälsocoach, Sensing Yoga, Hormonyoga, Hukbadsfacilitator, Shamansk healing, Reiki Master, Wombhealing, Womens Health Coach med fokus på klimakteriet.

Maria är förutom mamma, fru, syster och dotter, före detta verksamhetschef, med en magisterexamen i Socialantropologi.

Maria har ett brinnande intresse för kvinnohälsa, med fokus på klimakteriet och bäckenbottensproblematik. Hon ser som sin uppgift att påminna kvinnor om deras egna inre kraft och att stärka kvinnor på deras resa genom livet.

Du är kanske också intresserad av: