Jag heter Ila Lassfolk, och jag är kost- och näringsterapeut, specialbarnträdgårdslärare och keatör av webinaret och webbkursen "Näringsrik Mat för Barn" – ett projekt som vuxit fram ur både yrkeskunskap och föräldraskap.
När jag själv blev mamma 2023 förändrades mitt perspektiv på kost och hälsa. Trots många års erfarenhet inom näring väcktes nya frågor. Vad behöver en liten kropp egentligen? Vad händer i magen, hjärnan, immunförsvaret – och vad kan vi påverka med maten?
Min dotter föddes med akut kejsarsnitt och fick inte den viktiga bakterieöverföringen som sker vid en vaginal födsel. Det blev starten på en fördjupad resa in i tarmfloran, immunförsvaret och hur vi bäst stöttar små kroppar inifrån – med mat, näring, omtanke och tålamod.
Under den här timmen får du ta del av den kunskap jag samlat – både som terapeut och som mamma. Jag har skapat det här webinaret för att svara på frågan många föräldrar går runt med:
👉 Hjälp! Vad ska ungen äta?
Du får konkreta råd om vad barn faktiskt behöver, vad du kan släppa taget om, och hur du bygger en grund för näringsrik matglädje i vardagen – även med skeptiska små smakprovare.
Det här är för dig som vill förstå, stärka och stötta – och göra det med både kunskap och kärlek.
Välkommen, jag är så glad att du är här!
.jpg)
