Välkommen på gratis workshop!

Söndagen den 3 november 2024, kl 15:00.

  • 00 Dagar
  • 00 Timmar
  • 00 Minuter
  • 00 Sekund
Skapa konto och delta gratis!

Är du redo att ta kontroll över din hormonella hälsa i vinter?

Vi bjuder in dig till en gratis 90-minuters workshop där Disa Mineur, grundaren av Hormonia, delar med sig av sina kraftfulla metoder för att hacka din hormonella hälsa under vintern. Vintern behöver inte vara en tid för energibrist och hormonella obalanser – tvärtom kan det vara din tid för läkning och vitalitet!

Under denna workshop kommer du att lära dig:

  • Melatonin vs D-vitamin

    Behöver du verkligen D-vitamintillskott, eller kan du istället optimera ditt melatonin? Utforska hur sömn påverkar din hormonella balans och varför melatonin är avgörande för din hälsa.

  • Kallbad, träning och infrarött

    Upptäck hur du kan aktivera dina mitokondrier och skapa läkande infrarött ljus från cellnivå. Kallbad är inte bara för modiga – de kan vara nyckeln till vitalisering och hormonbalans.

  • Oxytocin

    Lär dig mer om kroppens "må-bra-hormon" och hur du kan boosta det naturligt. Oxytocin är ofta förbises men är avgörande för läkning och hormonell harmoni.

Kreatör

Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Disa Mineur

Disa brinner för att ge egenmakten och kunskapen om kroppen, tillbaka till kvinnan. Hon är utbildad Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Vaginal Steam Fascilitator och Jordningsguide.

Hennes liv och vardag handlar om att utforska och förstå sin kropps vitalitet och plats i det ekosystem vi kallar planeten Jorden. Under 13 års tid har intresset legat i medicin, hälsa, hållbarhet och fertilitet. Disas bakgrund är inom funktionsmedicin, kinesisk medicin, shiatsu och örtmedicin. Sedan hon blev klar HRHP och FAE via Justisse International för 8 år sedan så har hon utbildat otaliga klienter, par och grupper i Fertilitetsförståelse, hormonell hälsa och hur dom kan optimera sin fertilitet.

Du kan lyssna på henne och ta del av hennes kunskaper via några av Sveriges hetaste poddar som 4health med Anna Sparre, Hälsohormoner och Womensync, och det finns till och med en kortfilm tillängnad hennes arbete med Fertilitetsförtåelse som en vital del i en kvinnas liv. Att synka med sina hormoner, surfa sin cykel och dela den fantastiska kunskapen med andra är det roligaste och samtidigt det viktigaste hon vet.

Få svar på dina frågor!

Har du frågor om hormonell hälsa, menscykeln eller hur du kan hacka din vinter?

Skicka in dina frågor via DM på Instagram före den 30 oktober.

Du kan också ställa dem live under vår Q&A-session.

Disa kommer att ägna nästan en hel timme åt att besvara just dina frågor!
Till Disas Instagram

Disas metoder har visat följande resultat:

  • Förbättra fertiliteten

  • Ge läkning på cellnivå

  • Skapa harmoni i menscykeln

  • Få egenmakt som skapar frihet

  • Öka livskvaliteten

  • Få mer energi i vardagen

Röster om HORMONIA

Nästa kurs startar 11.11.2024.

Fri från 15 års mensvärk och hormonell migrän

Sara

Innan kursen hade jag problem med mensvärk och migrän, och under 1-on-1 med Disa fick jag så bra vägledning i hur jag skulle minska all den värken. Så min sista menscykel under HORMONIA så hade jag knappt huvudvärk och när mensen kom gjorde det inte ont för första gången på… Ja, väldigt väldigt länge! Kände och känner fortsatt sånt hopp i och med att jag ”knäckte koden” och kan ge mig själv vad jag behöver för att må bra!

Gravid efter år av misslyckade IVF

Marthe

Etter femten år med samme partner uten prevensjon, seks av dem med aktive forsøk på å oppnå graviditet inkludert 3 mislykkede IVF forsøk ble jeg på "magisk" vis gravid (via IVF) like etter at Hormonia-kurset var fullført. Men det var nok ikke så "magisk" likevel, for jeg er overbevist om at det er alle endringene jeg har innført i i livet – etter hva jeg lærte på kurset – som har påvirket utfallet. Takk Disa og Hormonia!

Brett, vetenskapligt och holistiskt

Karin Andersson

”Den här kursen vill jag bära med mig i allt jag gör så länge jag vandrar denna jord. HORMONIA har gett mig verktyg för hållbara livsstilsförändringar i vardagen. Programmet är brett och vetenskapligt samtidigt som det är holistiskt. Jag har redan rekommenderat den till så många!”

Rekommenderar den till alla, oavsett ålder och kön.

av Sibylla

Hormonia-programmet gav mig så mycket kunskap och insikter om hormonell hälsa. Allt ifrån det lilla vardagliga till större förändringar. Programmet var tillåtande att ta dina egna beslut och förändringar i din egen takt, vilket jag uppskattar. Disa är otroligt kunnig, inspirerande och pedagogisk i sitt sätt att lära ut. Jag är jätteglad att jag gick programmet och rekommenderar det till alla, oavsett ålder och kön. Detta är kunskap för livet som du kan dela med dig till din mamma, syster, flickvän eller vän. Tack Disa ❤️

Ville förbättra mina chanser att kunna bli gravid.

Hanna

Tack vare HORMONIA har jag nu mycket mer insyn i min cykel. Men också verktyg för att skapa ett bättre liv och en bättre tillvaro. Samt med information kring vad jag kan göra för att förbättra mina chanser att kunna bli gravid. HORMONIA och Disa är FANTASTISKA! Alla borde vilja gå alla Disas kurser, bara för att kunna få ta del av henne och hennes magiska energi. Har rekommenderat den till alla jag känner. Jag tror generellt att man vet för lite om hur ens kropp faktiskt fungerar och hur mycket man kan påverka själv. Alla borde veta allt!

Tillbaka från utbrändhet

Karin

Den här kursen vill jag bära med mig i allt jag gör så länge jag vandrar denna jord. HORMONIA har gett mig verktyg för hållbara livsstilsförändringar i vardagen. Programmet är brett och vetenskapligt samtidigt som det är holistiskt. Jag har redan rekommenderat den till så många!

Önskar jag fått ta del av detta ännu tidigare

Kääjk

Den här kursen är så ögonöppnande, så inspirerande och så livsviktig och yeahig! Önskade att vi fått lära oss mycket av detta redan när vi gick i grundskolan. Att det var en obligatorisk kurs redan i tonåren så vi inte hade behövt äta hormonstörare. Tänk om vi från början lärt känna vår kropp, lyssna till dess signaler, samarbeta med den. Att lära oss alla dessa steg till ett sundare sätt att se på oss själva, att våga sätta gränser, att älska, att njuta, att vara. Vara i oss själva, vara i systerskapet och följa det cykliska.

Du kanske också är intresserad av: