Är detta en kurs för dig?

  • Längtar du och din partner efter mera intimitet och närhet i eran relation?

  • Söker ni en preventivmetod som är stärkande för kvinnokroppen och partnerskapet?

  • Är ni redo att dela ansvaret för den gemensamma fertiliteten?

KoKoKa - de tre nycklarna

  • Kommunikation

    Med hjälp av Fertilitetsförståelse som verktyg så skapar vi ett tillåtande rum, fri från tabun, där ni kan kommunicera fritt om eran längta, behov och intentioner med erat fertila och sexuella liv.

  • Kontakt

    Intimitet och Sensualitet är vägen till en vardag fylld av närhet och trygghet. Med hjälp av enkla övningar inspirerade från kontakt improvisation får du och din partner en daglig guidning i hur ni kan komma närmare varandra.

  • Karezza

    Karezza är den sexuella practice som leder till djup bonding, sann trygghet och ändlös njutning. Låt eran sexuella resa bli en portal till stunder fyllda av djup avslappning, varm kärlek och en nyfunnen passion som formar erat liv tillsammans.

Kursinnehåll

    1. Introduktion till kursen

      GRATIS DEMO

    1. Skaffa Material

      GRATIS DEMO

    1. 9.10 Första Mötet-INSPIRATION

    2. 16.10 Replay: Vi är Vi

    3. 23.10 Första Stegen

    4. Hanna & Daniel DELAR

    5. 7.11 Kartor, kartor,kartor

    6. 21.11 Implementera KoKoKa

    7. 5.12 Mera Ocytocin

    8. 19.12 Midvinterceremoni

    9. 9.1.25 Tre Integrerade Nycklar

    10. 6.2.25 Nystart med Intention

    1. 1.0 Introduktion till Fertilitetsförståelse

      GRATIS DEMO

    2. 1.1 Ditt Nya Jag som Kartläggare

    3. 1.2 Din Fertila Kropp

    4. 1.3 Förstå Menscykeln

    5. 1.4 Lär Dig Tyda Fertila Tecken

    6. 1.5 Handbook & Workbook

    1. Introduktion till del 2: Kontakt & Intimitet

      GRATIS DEMO

    2. 1. Hålla och vila Tillsammans

    3. 2. Följa, Föra & Lyssna

    4. 3. Mage mot Mage

    5. 4. Bodywork Bliss

    6. 5. In i Rörelse

    1. 2.0 Handbook & Workbook

    2. 2.1 Navigera Kartan

    3. 2.2 Hitta & Namnge Sekretet

    4. 2.3 Ta din BBT

    5. 2.4 Observera din Cervix

Om denna kurs

  • 8 400,00 kr
  • 55 lektioner
  • 9 timmar videoinnehåll
  • Personlig genomgång av egen kartläggning
  • 8 st liveträffar + community
  • Tillgång till kursmaterialet i 1 år

Röster från tidigare deltagare

Jag har fått verktyg att bättre förstå min kropp och vad den behöver för att vara mer i balans.

Johsefin

Kursen i Sensiplan har gett mig mycket bättre förståelse för min egen kropp, cykel och fertilitet. En otroligt värdefull och informativ kurs som skapar en känsla av trygghet kring det egna livet och den egna kroppen. Jag har fått verktyg att bättre förstå min kropp och vad den behöver för att vara mer i balans. Kunskap är frihet och det är precis vad Disa/kursen i Sensiplan ger - förutsättningar att vara mer fri!

Kursen har gett mig verktyg att kartlägga och förstå min menscykel

Anna M

Kursen har gett mig en djupare inblick i och förståelse av min cykel och därmed av mig själv! Jag har fått fantastiska verktyg som hjälper mig att säkert kartlägga min cykel (med både temperatur, sekret och även cervixposition) och förstå när jag är fertil och inte. Men även fått hjälp i att förstå och känna av hur min livsstil, kost och annat kan komma att påverka min menscykel.

Jag rekommenderar med hela mitt hjärta denna kurs.

Anna F

Jag rekommenderar med hela mitt hjärta denna kurs. En gåva till sig själv i att återerövra en förståelse och kunskap kring sin kropp och det vackra med att ha en menscykel. Disa är en underbar vägvisare på denna resa i att förstå sin kropp. En fantastisk kursledare som är trygg, kunnig och inkännande med en lysande förmåga att förmedla det hon brinner för, på ett tillgängligt sätt!

Helt magiskt!

Anna F

Fertilitetsförståelse har hjälp mig att komma i kontakt med och förstå min kropp, min cykel och vad det innebär att vara kvinna - utan att behöva tillsätta en massa hormoner och behöva leva med en massa biverkningar. Helt magiskt! Det kräver att jag dagligen observerar, tolkar och kartlägger, vilket kan vid första anblick kanske verka svårt, men egentligen är en vacker invit till att vara och leva i harmoni med mig själv och min kropp!

Jag rekommenderar med hela mitt hjärta denna kurs.

Anna Mayra

Fertilitetsförståelse har hjälp mig att komma i kontakt med och förstå min kropp, min cykel och vad det innebär att vara kvinna - utan att behöva tillsätta en massa hormoner och behöva leva med en massa biverkningar. Helt magiskt! Det kräver att jag dagligen observerar, tolkar och kartlägger, vilket kan vid första anblick kanske verka svårt, men egentligen är en vacker invit till att vara och leva i harmoni med mig själv och min kropp! Jag rekommenderar med hela mitt hjärta denna kurs. En gåva till sig själv i att återerövra en förståelse och kunskap kring sin kropp och det vackra med att ha en menscykel. Disa är en underbar vägvisare på denna resa i att förstå sin kropp. En fantastisk kursledare som är trygg, kunnig och inkännande med en lysande förmåga att förmedla det hon brinner för, på ett tillgängligt sätt!

Otroligt värde!

Allt detta ingår när du köper Fertilitet & Fördjupad Relation

  • Personlig feedback under live träffar och inspelade videos med en av Sveriges främsta och mest erfarna lärare i Fertilitetsförståelse.

  • Sensiplanmetoden 99,6% säker preventivmetod.

  • 4 månaders onlinekurs med instruerande videos varje vecka

  • 8 live träffar online med delning, vägledning och frågor

  • Intimt Community för gruppen med samtal, delning och frågor.

  • Minikursen “Karezza-vägen till djup bonding”.

  • Minikursen “Väck sensualiteten med kontakt”.

  • Tillgång till kursen i 5 månader.

  • Tillgång till Fertilitetskanalen med 30 workshops.

  • Därefter möjlighet till fortsatt tillgång i form av medlemskap med prenumeration.

Unik möjlighet!

Disa Mineur är en av Sveriges främsta och mest erfarna lärare i Fertilitetsförståelse.

Ni är två om eran delade fertilitet. Låt det ansvaret bli en portal in i fördjupad relation och intimitet.

Låt kartorna i Fertilitetsförståelse bli eran guide när ni låter sensualitet och närhet vara eran största prioritet.

Kvinnor har genom årtusenden stått för det reproduktiva ansvaret. På senare år har det inneburit medicinering av de kroppsegna hormonerna eller andra invasiva metoder. Det behöver inte vara så!

Sensiplan är en 99,6% säker och helt naturlig preventivmetod utan biverkningar. Du kan efter kursen förvänta dig en fördjupad medvetenhet om eran fertilitet, minskad stress kring reproduktiva frågor och förbättrad kommunikation om reproduktiv hälsa. 

Men inte bara det. När du och din partner beger er på en resa att förstå eran fertilitet tillsammans öppnas nya vägar för kommunikation och ni får lov att samtala om och bjuda in djupare aspekter av intimitet.

Kursledaren Disa har tillsammans med sin partner gjort en stor resa till en stark och resilient relation där intimitet är en prioritet för att stärka partnerskapet.


Undvik - eller öka era chanser - att bli gravid!

 

Materialkostnad på 500 kr + frakt tillkommer och betalas direkt till Disa.



Live träffar online

Sker på kursplattformen via Zoom

Start: 9 oktober, 2024
Slut: 5 februari, 2025

16 veckor kurs

1 webinar + 8 st live träffar på onsdagar kl 18-19:30.


2 oktober - GRATIS WEBINAR kl 19-20! Öppet för alla.

9 oktober - Träff 1

16 oktober - Träff 2

23 oktober - Träff 3

6 november - Träff 4

20 november - Träff 5

4 december - Träff 6

8 januari  - Träff 7

5 februari - Träff 8

Kreatör

Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Disa Mineur

Disa brinner för att ge egenmakten och kunskapen om kroppen, tillbaka till kvinnan. Hon är utbildad Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Vaginal Steam Fascilitator och Jordningsguide.

Hennes liv och vardag handlar om att utforska och förstå sin kropps vitalitet och plats i det ekosystem vi kallar planeten Jorden. Under 13 års tid har intresset legat i medicin, hälsa, hållbarhet och fertilitet. Disas bakgrund är inom funktionsmedicin, kinesisk medicin, shiatsu och örtmedicin. Sedan hon blev klar HRHP och FAE via Justisse International för 8 år sedan så har hon utbildat otaliga klienter, par och grupper i Fertilitetsförståelse, hormonell hälsa och hur dom kan optimera sin fertilitet.

Du kan lyssna på henne och ta del av hennes kunskaper via några av Sveriges hetaste poddar som 4health med Anna Sparre, Hälsohormoner och Womensync, och det finns till och med en kortfilm tillängnad hennes arbete med Fertilitetsförtåelse som en vital del i en kvinnas liv. Att synka med sina hormoner, surfa sin cykel och dela den fantastiska kunskapen med andra är det roligaste och samtidigt det viktigaste hon vet.

Sex Ed 2.0

Fertility Awareness Method - Full Documentary

Fertilitetsförståelse med Disa Mineur

Att gå en kurs med Disa är att välja en resa mot förståelse, helhet och personlig utveckling inom fertilitet.

Expertis inom Fertilitet: Med en imponerande bakgrund som Sexualhälsorådgivare och Holistic Reproductive Health Practitioner erbjuder Disa djup kunskap och erfarenhet inom området fertilitet.

Mångsidig Utbildning: Disas breda utbildning inom Shiatsuterapi, Örtmedicin och Bioenergetics ger henne en mångsidig förståelse för människokroppen och dess komplexitet.

Unik Holistisk Synvinkel: Genom att integrera kunskap om hormoner, näring, livsstil och emotionell välbefinnande erbjuder Disa en holistisk synvinkel där varje individ betraktas som unik.

Engagerande Lärande: Disa skapar en stöttande och engagerande lärandemiljö där cirkelns kraft och gemenskap är centrala. Detta främjar en meningsfull och stödjande inlärningsupplevelse.

Funktionsmedicin: Hennes fokus på funktionsmedicin innebär att hon inte bara behandlar symtom utan också identifierar och adresserar grundorsakerna till ohälsa för en hållbar läkning.

Personligt Anpassad Väg: Genom att omfamna det emotionella, fysiologiska, psykiska och andliga skräddarsyr Disa varje läkningsväg för varje individ, vilket skapar en personligt anpassad och meningsfull upplevelse.

Att välja en kurs med Disa Mineur innebär att välja inte bara en expert inom fertilitet utan även en guide på en holistisk resa mot välbefinnande och självinsikt.

Du kanske också är intresserad av: