Produkter
-
Optimera din sömn för energi och hälsa
Kursmed Daniel Larsson och Sara Johansson. Lär dig biohacka din sömn för mer energi, balans och koncentration i vardagen. En optimerad sömn förbättrar kroppens läkning, immunförsvar, inlärning, kreativitet och emotionell stabilitet och mycket mer.
599 kr
-
Skapa husapotek med läkande örter
Kursmed Elisabeth Gustafsson. Du får information om örtmedicin, hur du bereder och förvarar örter. Du får svar på hur du behandlar huvudvärk, magknip, hosta, förkylning, sår, sömnproblem, oro och ångest med mera.
399 kr
-
Träna din fascia för en friskare kropp
Kursmed Mikaela Bischoff. Lär dig om fascian, bindväven, och dess funktion i kroppen, och träna för en välfungerande och smärtfri kropp som håller sig smidig och elastisk hela livet. Du får tips på övningar så att det blir lätt för dig att komma igång.
399 kr