Disa berättar om Fertilt Flow

Du är här för att du är redo!

Redo att fullt ut stiga in i din cykliska magnifika natur och låta din ljusaste, mest kraftfulla version blomma.

Detta är en djupgående, transformativ resa – 9 månader där du:

☾ lär känna din kropp, din cykel och din hormonella intelligens

☾ får verktyg som bygger självledarskap, inte kontroll

☾ upptäcker hur din cykliska natur är din största styrka

☾ blir en som skapar, leder och lever i harmoni med kvinnans design.

Så här är resan upplagd

Fertilt flow delas in i tre trimesters (0–3, 3–6, 6–9 månader) där du:

✨ lär dig grunder

✨ fördjupar din praktik

✨ låter flödet leda ditt uttryck i livet. 

 

Den här resan är för dig som vill:

🌿 synka ditt liv med din kropp – inte slåss mot den

🌿 hitta hormonell balans, energi & tydlighet

🌿 använda din cykel som ledarskapsverktyg

🌿 släppa linjär prestation och kliva in i din cykliska kraft

🌿 känna sig hemma i sin kropp, sitt tempo och sin rytm.

De tre grundpelarna

För första gången kombineras nu Fertilitetsförståelse och HORMONIA, två kraftfulla verktyg i ett program:
Fertilt Flow 9 månaders program.

  • Fertilitetsförståelse

    Din karta över din cykel är din guide och ditt diagnostiska verktyg.

    Genom att kartlägga cervixsekret, basalkroppstemperatur (BBT) och andra tecken på fertilitet får vi en fullständig bild av din hormonella balans.

    Du använder Fertilitetsförståelse som en preventivmetod som är fri från biverkningar, ökar din kroppsliga förståelse och förbättrar kommunikationen med din partner.

    Du kan även använda Fertilitetsförståelse som ett verktyg för att förstå dina hormonella ebb och flod samt få feedback på att dina beslut och handlingar ger dig resultat.

  • HORMONIA - 12 metoder

    Sex år in i sitt intensiva arbete med klienter och grupper fick Disa en uppenbarelse:
    Även om hennes klienter kom med en mängd olika hormonella obalanser och infertilitetsproblem, upptäckte hon att många av dem hade samma grundorsaker.

    När hon tittade närmare på de klienter som gav bäst resultat, när det gällde att bli graviditet och att läka hormonella obalanser fann Disa att det fanns 12 metoder hon faktiskt arbetade med. HORMONIA skapades.

  • Cirkeln av stöd

    Efter 10 år av att ha faciliterat och coachat grupper kan jag bara sägaen sak: DET FUNGERAR!

    Att bli lyssnad på och lyssna på andra. Att bli bevittnad och bevittna andra. Det är så kraftfullt. Och skrämmande. Och härligt. Och allt på samma gång. Det är här den VERKLIGA LÄKNINGEN SKER.

    Våga kliva in i cirkeln! Bli hållen! Bli sedd! Disa coachar dig och håller dig hela vägen.

Kreatör

Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Disa Mineur

Disa brinner för att ge egenmakten och kunskapen om kroppen, tillbaka till kvinnan. Hon är utbildad Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Vaginal Steam Fascilitator och Jordningsguide.

Hennes liv och vardag handlar om att utforska och förstå sin kropps vitalitet och plats i det ekosystem vi kallar planeten Jorden. Under 13 års tid har intresset legat i medicin, hälsa, hållbarhet och fertilitet. Disas bakgrund är inom funktionsmedicin, kinesisk medicin, shiatsu och örtmedicin. Sedan hon blev klar HRHP och FAE via Justisse International för 8 år sedan så har hon utbildat otaliga klienter, par och grupper i Fertilitetsförståelse, hormonell hälsa och hur dom kan optimera sin fertilitet.

Du kan lyssna på henne och ta del av hennes kunskaper via några av Sveriges hetaste poddar som 4health med Anna Sparre, Hälsohormoner och Womensync, och det finns till och med en kortfilm tillängnad hennes arbete med Fertilitetsförtåelse som en vital del i en kvinnas liv. Att synka med sina hormoner, surfa sin cykel och dela den fantastiska kunskapen med andra är det roligaste och samtidigt det viktigaste hon vet.

Tre Trimestrar

Vi reser genom 9 månader som är indelade i tre trimestrar.

Första Trimestern: Vi förbereder Jorden

varar mellan den 22 feb-10 maj

De första 12 veckorna är en intim resa för att fördjupa din relation till din cykel, HORMONIAs 12 metoder och gruppen du reser med.

Du lär dig att leda dig själv utifrån din cykel. Du kommer att se förändringar inte bara i din fertilitet, hälsa och humör utan i alla aspekter av ditt liv.

Söndagar kl 15-17:00.

Feb: 22

Mars: 1, 8, 15, 22, 29 

April: 5, 12, 19, 26 

Maj: 3, 10 

Andra Trimestern: Vi sår frön

varar mellan 10 maj-2 aug

Den här trimestern har vi lärt oss grunderna och kan slappna av i metoderna och bara låta dem verka. Vi har förberett jorden och sår nu dom frön vi vill se resa sig ur jorden och sedan skörda söta frukter av i slutet av sommaren

Vi har redan sett frukterna mogna från våra första ansträngningar och livet levs med mer lätthet och flöde.

Vi träffas varannan vecka

Söndagar kl 15-17:00.

Maj: 17, 31

Juni: 14, 28

Juli: SOMMARLOV

Augusti: 2

Tredje Trimestern: Skördetid

Varar mellan 2 aug-1 nov

Vi låter sommaren vara en tid för att fördjupa praktiken av vår cykliska visdom och återvända till cirkeln för att dela vår framgång.

Världen omkring dig är förundrad över din strålande skönhet och allomfattande framgång.

Vi träffas nu var tredje söndag för att dela, titta på horoskop och njuta av SKÖRDEN av de två första trimestrarna.

Söndagar kl 15-17:00.

Augusti: 2, 23

September: 13

Oktober: 4, 25, 

November; 1

Den 1a november avslutas kursen och den riktiga resan tar vid!

Övrigt utbud

Du är kanske intresserad av någon annan av Disas kurser och workshops: