SISTA CHANSEN!

HORMONIA KOMMER ATT FÖRSVINNA! 

Fram till 30.4.2026 kan du får dessutom Fertilitetskanalen i 6 månader med 30% rabatt med koden TRENYCKLAR30.

Fixa din hormonella hälsa denna sommar!

  • Balanserade Hormoner och Ökat Välbefinnande

    Genom att investera i webbkursen "Hormonia" kommer du att få kunskap om att balansera dina hormoner på ett hälsosamt sätt, vilket kan leda till ökat välbefinnande och harmoni i både kropp och sinne.

  • Förbättrad Energi och Produktivitet

    Kursen ger dig verktyg för att förstå och optimera din hormonella hälsa, vilket kan resultera i en ökad energinivå och förbättrad produktivitet i ditt dagliga liv.

  • Minskad Stress och Bättre Stresshantering

    Genom att lära dig om hormoners påverkan på stressresponsen kommer du att kunna hantera stress mer effektivt och skapa långsiktiga strategier för att främja en balanserad hormonell hälsa.

Gratis Workshop

Vill du förstå mera om programmet? Se inspelningen av masterclassen Tre Nycklar!

Du får lära dig hur HORMONIA ger dig näring på cellnivå att leva det liv du längtar efter.

Om Hormonia!

Resultat

  • Balanserade Hormoner och Emotionell Stabilitet
    Genom att tillämpa kursens principer kommer du att uppleva en balanserad hormonell nivå, vilket kan leda till förbättrad emotionell stabilitet och ökat välbefinnande.

  • Ökad Energi och Vitalitet
    Kursen ger dig verktyg för att optimera din hormonella hälsa, vilket kan resultera i ökad energi och vitalitet i ditt dagliga liv.

  • Bättre Sömnkvalitet och Återhämtning
    Genom att förstå hur hormoner påverkar sömnen kommer du att kunna förbättra din sömnkvalitet och öka din förmåga till återhämtning, vilket har positiva effekter på både fysisk och mental hälsa.

  • Effektiv Stresshantering
    Du kommer att lära dig effektiva strategier för att hantera stress genom att förstå och reglera dina hormonella svar, vilket kan skapa långsiktiga lösningar för hållbar stresshantering.

  • Förbättrad Målbaserad Hälsa
    Kursen kommer att hjälpa dig att förstå hur hormoner påverkar hälsa och välbefinnande, vilket kan stödja dina mål för en holistisk och hållbar hälsa över tid.

Vad du får

  • Verktyg

    för att stärka din hormonella hälsa under vårens månader.

  • Insikter

    om hur du kan använda vårens lugn till att återhämta och balansera dina hormoner.

  • Praktiska tips

    för att hålla din inre eld brinnande.

Kreatör

Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Disa Mineur

Disa brinner för att ge egenmakten och kunskapen om kroppen, tillbaka till kvinnan. Hon är utbildad Fertility Awareness Educator, Holistic Reproductive Health Practitioner (HRHP) Vaginal Steam Fascilitator och Jordningsguide.

Hennes liv och vardag handlar om att utforska och förstå sin kropps vitalitet och plats i det ekosystem vi kallar planeten Jorden. Under 13 års tid har intresset legat i medicin, hälsa, hållbarhet och fertilitet. Disas bakgrund är inom funktionsmedicin, kinesisk medicin, shiatsu och örtmedicin. Sedan hon blev klar HRHP och FAE via Justisse International för 8 år sedan så har hon utbildat otaliga klienter, par och grupper i Fertilitetsförståelse, hormonell hälsa och hur dom kan optimera sin fertilitet.

Du kan lyssna på henne och ta del av hennes kunskaper via några av Sveriges hetaste poddar som 4health med Anna Sparre, Hälsohormoner och Womensync, och det finns till och med en kortfilm tillängnad hennes arbete med Fertilitetsförtåelse som en vital del i en kvinnas liv. Att synka med sina hormoner, surfa sin cykel och dela den fantastiska kunskapen med andra är det roligaste och samtidigt det viktigaste hon vet.

Röster om Hormonia

Förändrar mig på Cellnivå

Naomi

”Jag känner hur det här programmet förändrar mig på cellnivå. Jag är så oändligt tacksam och bugar för det”

Karin fick hjälp att komma tillbaka från utbrändhet och valde att gå programmet en andra gång 

Karin

Den här kursen vill jag bära med mig i allt jag gör så länge jag vandrar denna jord. HORMONIA har gett mig verktyg för hållbara livsstilsförändringar i vardagen. Programmet är brett och vetenskapligt samtidigt som det är holistiskt. Jag har redan rekommenderat den till så många!

Hormonia hjälpte mig att bli av med menssmärtor och pms med små medel.

Hanna Köpman

Önskar verkligen ALLA kvinnor den här kunskapen som delas ut på Hormonia. Disa är en proffsig och kunnig coach som guidar en framåt. Kände mig så trygg och hållen under hela kursen. Jag är sugen på att gå kursen igen!

Jag skriver till dig för att ett mirakel har skett – Jag är gravid! I snart 8e veckan.

Irina Röjås

Det var nog lite över ett år sen jag gick ditt program "Hormonia" och det har gjort underverk. Jag antar att du säkert vill höra om ytterligare en succehistoria av en kvinna som följt ditt program, och jag vill också visa min tacksamhet! Utan den kunskap du delade, hade jag inte läkt min hormonella obalans, cystor och mensvärken (Min onormalt starka mensvärk halverades 2-3 månader in i programmet) och jag hade förmodligen inte varit gravid idag.

Blev fri från magsmärtor

Celestine

Efter 6 år med magsmärtor, missfall och svåra utmaningar så har jag efter 10 dagar med Disas rekommendationer inte ont i magen varje natt. Jag känner hopp!

Programmet vecka för vecka

  • 1. Landa

    Menscykeln och hormonerna

  • 2. Synka

    Kartläggning av din cykliska kropp

  • 3. Andas

    Syre till cellerna

  • 4. Jorda

    Elektroner till mitokondrien och slutet på inflammation.

  • 5. Äta

    Näring, kost, kosttillskott

  • 6. Sola

    Dygnsrytm, infrarött ljus och sömn

  • 7. Dricka

    Vatten som “liquid chrystal” din kropps vätskebalans

  • 8. Balansera

    Fettsyrabalans, Omega 6 vs 3

  • 9. Bota

    Örtmedicin/fytoterapi för hormoner och fertilitet

  • 10. Njuta

    Njutning som kompass, sensuellt och sexuellt

  • 11. Rena

    Rensa bort hormonstörare och gifter ur vardagen

  • 12. Leva

    LEVA: Ta din praktik in i livet med självkärlek som främsta verktyg

Hormonias 12 metoder har visat sig:

  • Öka fertilitet.

  • Ge läkning på cellnivå oavsett obalans.

  • Skapa harmoni i menscykeln.

  • Ge deltagare egenmakt som skapar frihet.